Mindfullness i barnehagen. Om å være tilstede i nuet, sammen med barna

Mindfullness er i vinden om dagen, utallige bøker er skrevet, og guruer innen denne retningen blir til. Vi må lære å fokusere på det vi gjør her og nå, i stedet for å jage etter fremtiden. Stress er blitt den nye folkesykdommen, og gjør at mange ikke mestrer hverdagens mange oppgaver. Vi blir nå nødt til å roe ned hverdagen, og glede oss over det vi har, her og nå. Det er det mindfullness handler om. Lære å sette pris på det vi har til enhver tid. Jeg tenker at det er på tide at vi tar med oss minfullness inn i barnehagen. Hvis vi som voksne i barnehagen lærer å være mer tilstede i barnas hverdag, vil vi kunne sette mer pris på den jobben vi gjør med barna. Vi får muligheten til å fokusere fullt og helt på det vi gjør, og går inn i barnas verden. Det vil være vanskelig å utelukke alt rundt oss, det er alltid noe man skal ha gjort, men jeg tenker da at vi må prioritere. Hva er viktigst akkurat nå, og hva kan vente til senere.

For en tid tilbake snakket jeg med en venninne som jobber i barnehage. Hun fortalte at hun fokuserer fullt og helt på barna til sistemann blir hentet for dagen. Opprydning og tømming av søppel kan vente til hun er alene. Hun vil at slutten på dagen skal være like fin for barna, og at de skal få like mye oppmerksomhet, hvis ikke mer på slutten av dagen. Mange voksne begynner å bli utålmodige på slutten av dagen, og gleder seg til arbeidsdagen er over. Det er forståelig, men vi må tenke på barna som kanskje har vært i barnehagen lengere enn oss.